Motion i det fri - mild træning

Giv kroppen vitalitet under åben himmel.
Lad kroppen folde sig ud og få fornyet energi og næring.

Mødested: Stubmøllen, hjørnet Møllevejen/Mønsgade

Vi starter med 5 minutter let træning på stedet
går 1 km i stilhed               
træner 10-12 minutter                            
går 1 km med snakketid    
træner 10-12 minutter                            
kort afslutning med noget godt for kroppen

Niveau:
Niveauet er mildt, men har du brug for at give den gas, er træningen tilrettelagt så du kan vælge efter behov.

Påklædning efter vejrforholdene. Medbring gerne vandflaske.
Der er offentligt toilet ved amfi-scenen. Amfiscenen ligger i hjørnet af parken ved Ringgaden.

Underviser: Isabella K. N. Larsen
Undervisningsområder: Vandmotion, udeliv, pilates, smarttræning m.m.


Tir23.02.202114:00-15:15
Tir02.03.202114:00-15:15
Tir09.03.202114:00-15:15
Tir16.03.202114:00-15:15
Tir23.03.202114:00-15:15
Tir06.04.202114:00-15:15
Tir13.04.202114:00-15:15
Tir20.04.202114:00-15:15
Tir27.04.202114:00-15:15
Tir04.05.202114:00-15:15

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-1543

Første mødegang
Tir 23.02.2021 14:00-15:15

Sidste mødegang
Tir 04.05.2021 14:00-15:15

Underviser
Isabella Kristiane N Larsen

Undervisningssted
Stubmøllen,
hjørnet Møllevejen/Mønsgade

Lokale
udendørs

Pris

525,- Almen
465,- Efterlønner
465,- Handicap
465,- Arbejdsledig
465,- Pensionister
465,- Studerende


FO Aarhus
Frederiksgade 78C
8000 Aarhus C

Skoleleder: Torben Dreier

Telefon: 87 46 45 00

CVR: 58961914

Telefontid: Man-Fre 9.00 - 13.00 pt.

Gå gennem porten og ind i gården. Følg de grønne skilte. Find direkte mails og telefonnumre på www.fo-aarhus.dk

Medlem af Fora
;