Velkommen til Folkehuset Brabrand, hvor I kan forberede jer til fødslen både fysisk og mentalt. Jeg tilbyder ikke lange oplæg og fastlagte programmer, snarere en åben tilgang med simple værktøjer og letforståelige informationer. Vi vil dykke ned i jeres ønsker og bekymringer og fokusere på selvomsorg og samspil under fødslen. I Folkehuset har vi et rummeligt lokale, hvor vi kan sidde sammen, tage skoene af og ligge på måtter. Kurset følger fødslens gang fra den sidste tid i graviditeten til barnet er født. I vil lære basale metoder, der kan hjælpe jer igennem fødslen.  

Kurset er åbent for både førstegangs- og flergangsfødende sammen med deres partner (uanset køn), eller andre, der skal være med til fødslen. Tilmelding anbefales senest i graviditetsuge 32. Der er plads til 6 par.

Tilmelding er pr. par, og prisen for hele kurset er dermed 750 kr. pr. par.

Kurset afholdes af Joke Habben, som er jordemoder og sundhedscoach. Det er vigtigt for Joke, at kursister kan forme deres egen oplevelse og finder styrke i sig selv og med hinanden. Vi starter ikke fra bunden, og man skal ikke kunne noget bestemt. Joke tilpasser informationen til kursisternes behov og skaber en tryg atmosfære med plads til spørgsmål og diskussioner. Joke er også uddannet yogainstruktør, arbejder derfor både med fysisk og mental velvære.