Tilbage
Qigong
Qigong er et ældgammelt kinesisk helsesystem, baseret på indre kraft, smidighed og kropsbeherskelse.
Qigong har sine rødder i kinesisk medicin og filosofi, og involverer blide bevægelser, stræk og styrkeøvelser og ikke mindst åndedrættet.
Korrekt udført skaber Qigong velvære og mental og fysisk balance.
Qigong kan trænes af folk i
alle aldre og med vidt forskellige forudsætninger.
Der vil under kurset blive undervist i en række af forskellige Qigong-øvelser.
Ligeledes vil der blive givet mindre oplæg om teori og baggrund for Qigong i
traditionel kinesisk kosmologi og medicin.
Kurset er for begyndere og let øvede - alle er velkomne. Der trænes i løst tøj
og flade sko.
Underviser: Jens Havskov
Tilbage
Qigong
Qigong er et ældgammelt kinesisk helsesystem, baseret på indre kraft, smidighed og kropsbeherskelse.
Qigong har sine rødder i kinesisk medicin og filosofi, og involverer blide bevægelser, stræk og styrkeøvelser og ikke mindst åndedrættet.
Korrekt udført skaber Qigong velvære og mental og fysisk balance.
Qigong kan trænes af folk i
alle aldre og med vidt forskellige forudsætninger.
Der vil under kurset blive undervist i en række af forskellige Qigong-øvelser.
Ligeledes vil der blive givet mindre oplæg om teori og baggrund for Qigong i
traditionel kinesisk kosmologi og medicin.
Kurset er for begyndere og let øvede - alle er velkomne. Der trænes i løst tøj
og flade sko.
Underviser: Jens Havskov
Læs hele beskrivelsen
Kursusdetaljer
17. September 2025
Onsdag, 17.00 - 18.50
12 mødegange
Folkehuset Skødstrup, Grenåvej 701
Jens Havskov
25-1513
Opdag også...
27. Maj
Hjerteforeningen Aarhus: Hjertemotion i Frydenlund tirsdag kl. 16.00
Tirsdag, 16.00 - 17.00
FrydenlundHUSET
Luise Worm Olsen
28. Maj
Hjerteforeningen Aarhus: Indendørs motion og træning onsdag kl. 17.00
Onsdag, 17.00 - 18.00
Marselisborgcentret
Martin Mosegaard
07. August
Alletiders varmtvandsmotion for gravide
Torsdag, 18.15 - 19.00
Marselisborgcentret
Anna Marie Hove
14. August
Varmtvandsmotion for alle
Torsdag, 10.30 - 11.15
Marselisborgcentret
Isabella K.N. Larsen
27. August
De 5 elementers Qigong (WuXing). Ulige uger
Onsdag, 16.10 - 18.00
Folkeoplysningens Hus
Karen Kirstine Hasseriis
05. September
Effektiv og skånsom stolegymnastik
Fredag, 09.00 - 10.00
Kulturhus Bunkeren
Claudia S. Hoyda
11. September
Rytmisk bevægelse
Torsdag, 17.00 - 17.55
Samsøgade Skole
Ole Christian Christiansen
11. September
Stærk core med pilates
Torsdag, 16.20 - 18.10
Folkeoplysningens Hus
Claudia S. Hoyda
11. September
Styrke, kondition og balance
Torsdag, 11.30 - 13.20
Folkeoplysningens Hus
Wikki Lund Hansen