Pilates for øvede

hensyntagende undervisning


På en effektiv og skånsom måde styrketrænes hele kroppen. Via et varieret øvelsesprogram øges smidigheden - og smerter og spændinger mindskes. Øvelserne består af styrke-, balance-, udspænding, afspænding og åndedrætsøvelser.

Hensyntagende undervisning er for dig, der har en eller flere legemlige skavanker, der gør det svært at dyrke motion i almindeligt tempo, f.eks. gigt, diskusprolaps eller kognitive problemer. 

Deltagerne skal udfylde en h-erklæring for at deltage på holdet.

Tir24.08.202113:10-15:00
Tir31.08.202113:10-15:00
Tir07.09.202113:10-15:00
Tir14.09.202113:10-15:00
Tir21.09.202113:10-15:00
Tir28.09.202113:10-15:00
Tir05.10.202113:10-15:00
Tir12.10.202113:10-15:00
Tir26.10.202113:10-15:00
Tir02.11.202113:10-15:00
Tir09.11.202113:10-15:00
Tir16.11.202113:10-15:00
Tir23.11.202113:10-15:00
Tir30.11.202113:10-15:00
Tir07.12.202113:10-15:00

Afsluttet/aflystAfsluttet/Aflyst

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
21-1844

Første mødegang
Tir 24.08.2021 13:10-15:00

Sidste mødegang
Tir 07.12.2021 13:10-15:00

Underviser
Tine Christensen

Undervisningssted
Vester Allé 8
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Lokale
VA8-009 (50) (132 kvm.)

Pris

1040,- Handicap
1190,- Handicap, udenbys


FO Aarhus
Frederiksgade 78C
8000 Aarhus C

Skoleleder: Torben Dreier

Telefon: 87 46 45 00

CVR: 58961914

Telefontid: Man-Fre 9.00 - 15.00

Gå gennem porten og ind i gården. Følg de grønne skilte. Find direkte mails og telefonnumre på www.fo-aarhus.dk

Medlem af Fora