Med fysioterapeut Kasper Loft som underviser lærer du hvordan du med bevægelsesteknikker og forskellige helseredskaber kan holde kroppen i gang, fastholde mobilitet og kræfter.

Holdet mødes hver tirsdag. Der er mulighed for løbende at starte på holdet.

Derudover er der mulighed for at benytte lokalerne på egen hånd på de tidspunkter, der stilles til rådighed af centret: Kl. 06.00-08.00 og kl. 15.15-20.00 mandag til fredag.