Alletiders varmtvandsmotion for gravide

Gravide har særlige fordele ved at træne i vand. Vandets opdrift gør, at du kan bevæge dig frit uden at belaste ryg eller bækken og at kroppen føles let. Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt og blot at være i vand forebygger og afhjælper hævelse i ben og hænder.

 

Så kom med, få pulsen op og føl dig vægtløs.

Vi vil i et 6 ugers forløb arbejde med styrke, kondition, smidighed og afspænding. Alle øvelser er specielt valgt til gravide. Vi træner i yderst behagelige omgivelser på Marselisborgcentret i Aarhus C. Læs mere om bassinet her

 

Alle er velkomne og du kan starte når som helst i graviditeten. 

  

Jordemoder og varmtvandsinstruktør

 

Lærke Hyldgaard Hansen

 

Tor17.09.202019:00-19:45
Tor24.09.202019:00-19:45
Tor01.10.202019:00-19:45
Tor08.10.202019:00-19:45
Tor22.10.202019:00-19:45
Tor29.10.202019:00-19:45

KONTAKT


FO Aarhus
Frederiksgade 78C
8000 Aarhus C

Skoleleder: Torben Dreier

Telefon: 87 46 45 00

CVR: 58961914

Telefontid: Man-Fre 9.00 - 13.00 pt.

Gå gennem porten og ind i gården. Følg de grønne skilte. Find direkte mails og telefonnumre på www.fo-aarhus.dk


Medlem af Fora
;