International Qigong Dag - gratis prøvetime

 

I anledning af International Qigong Dag er der mulighed for at prøve qigong helt gratis.

Qigong er en kinesisk bevægelsesform, der balancerer kroppen både fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og energetisk via blide bevægelser, der laves med fuld opmærksomhed, derfor betegnes det også som mindfulness i bevægelse. Qigong er både konditions- og styrketræning og øvelserne kan tilpasses den enkeltes behov, så alle kan være med.

Qigong styrker helbredet, mindsker stress, forsinker aldringsprocessen og styrker vores evne til at være nærværende. Det giver god jordforbindelse, balance samt fysisk, mentalt og følelsesmæssigt velvære at træne qigong.

 

Underviseren Claracarina Stilleskov er dobbelt certificeret qigonginstruktør og energimediciner. Hun tilbyder flere qigong kurser her hos FO-Aarhus.

 

Det er gratis at deltage, men tilmelding nødvendig

KONTAKT


FO Aarhus
Frederiksgade 78C
8000 Aarhus C

Skoleleder: Torben Dreier

Telefon: 87 46 45 00

CVR: 58961914

Telefontid: Man-Fre 9.00 - 13.00 pt.

Gå gennem porten og ind i gården. Følg de grønne skilte. Find direkte mails og telefonnumre på www.fo-aarhus.dk

Medlem af Fora
;