10 ugers forløb for seniorer med teater på hjernen

Er dit liv helt fantastisk? Eller er der plads til forbedring? Det er ikke meningen at du skal gå og være lykkelig hele tiden. Men der er meget man kan gøre for at føle sig mere tilfreds med sig selv og sit liv.

Dette er ikke endnu en sludder for en sladder om personlig udvikling, men i stedet er det en række helt konkrete øvelser, der skaber mærkbar forandring.

 

Denne workshop er for dig, der nogle gange føler at du kører igennem livet med håndbremsen trukket. Eller dig der ikke rigtig har fundet ud af, hvad du vil med dit liv. Eller dig der føler dig akavet i sociale sammenhænge.

 

De 5 nøgler er:

- Kroppen

Dit kropssprog er ikke kun kommunikation til verden omkring dig. Det er også kommunikation til dig selv. Her gemmer sig den første nøgle til et sundt selvværd.

- Tankerne

Din indre dialog skaber dine overbevisninger og derved dit selvbillede. Lær at opdrage din hjerne til at tjene dig.

- Følelserne

Lær at opleve og rumme dine følelser frem for at blive opslugt af dem. De kan være din bedste guide i livet, når du lærer at bruge dem.

- Formål

Vi har alle brug for at føle at vores liv har mening. Find ud af hvad der giver mening for dig, og hvordan du får mere af det i dit liv.

- Relationer

Vi er flokdyr og har brug for hinanden for at føle tryghed, mening og kærlighed. Lær at forbedre de relationer du allerede har, og hvordan du skaber nye positive venskaber.

 

Underviser: Mette Hammerlund.

 

Læs mere og tilmeld dig på: https://www.movenact.dk/workshops/?course=22-02

En 13 ugers workshop for dig, der vil arbejde praktisk med skuespillets grundlæggende redskaber i dybden, i detaljen og i formen.

Med udgangspunkt i øvelser, situationer og udvalgte tekster lægger vi vægten på det, som giver teateroplevelsen sin særlige magi:

- følelsernes dybde og ægthed
- udforskning af øjeblikket
- fornemmelse og forståelse af rollen
- spillestil og genre, timing, tempo og rytme
- indre og ydre billeder
- atmosfære og musikalitet
- I undervisningen kommer vi omkring elementær skuespilteknik, improvisation, tekstarbejde, simple rytmeøvelser mm.

Som deltager skal du være parat til at møde dine personlige grænser - samt at lege for alvor.

Mikkel Ferdinand er uddannet skuespiller og cand.phil i dramaturgi. Han har 35 års erfaring i teaterinstruktion og undervisning, såvel i fysisk som tradionelt teater. Siden 1996 har han været leder af Teaterskolen Move'n Act.

Undervisere: Mikkel Ferdinand og Mette Hammerlund.

 Læs mere og tilmeld dig på: https://www.movenact.dk/workshops/?course=22-04

Skåde var oprindeligt en landsby, der i 1682 bestod af 9 gårde, 3 huse med jord og 1 hus uden jord. Bent Stougård Nielsen vil fortælle om, hvordan de store sommervillaer kom til Skåde bakker, og hvordan området senere udviklede sig ti en bydel i Højbjerg.

FOTO: Højbjerg-Holme Lokalhistoriske Arkiv

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Aarhus Stadsarkiv og Magistraten for Sundhed og Omsorg.

På denne 3-dages workshop skal der leges med stemmen og kroppen i lyd, tale og sang. Tanker og kontrol sættes på stand-by. Du inviteres til "Legestue for Voksne". Du får mulighed for at afprøve og udforske stemmen på en anderledes og for dig måske ganske ny måde. Din energi og glæde vil blive boosted - og begrebet "playfulness" kommer til at lyse og svinge. Der improviseres gennem de menneskelige grundfølelser, forskellige arketyper, overdrivelse og volapyk. Du inviteres til at give slip og blive mere fri, styrke jordforbindelsen og nærvær med legebarnet i første række.

 

Der skal også leges med lidt tekst, så medbring ét vers eller omkvæd af en ikke svær sang på dansk eller engelsk, hvor du kan teksten "by heart". Der arbejdes ud fra, hvor du er netop her og nu og med gruppedynamikken.

 

Underviser: Lene Skaarup

 

Læs mere og tilmeld dig på: https://www.movenact.dk/workshops/?cat=sang-og-stemmetraening&course=22-01

 

Holme bestod oprindeligt af 14 gårde, som var ejer af Havreballe gods, der oprindeligt tilhørte bispesædet, men som efter reformationen kom i kongens eje og senere i 1600-tallet i den hollandske Marselisslægts eje og fik navnet Marselisborg Gods. Kaj Jensen fra Højbjerg Holme Lokalhistoriske arkiv fortæller nogle af disse gårde historie, og hvordan man gik fra fæstebonde til selvejere.

FOTO: Aarhus Stadsarkiv

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Aarhus Stadsarkiv og Magistraten for Sundhed og Omsorg.

Kong Chr. X opholdt sig allerede som ung i Aarhus og brugte senere Marselisborg Slot som sommerbolig. Han red mange ture i områder, og det er der mange små historier om.

Kaj Jensen fra Højbjerg Holme Lokalhistoriske Arkiv fortæller om kongen og disse historier.

 

Kaffepause

 

Ds Sabroe Kølemaskiner flyttede fra den indre by til Holme, blev det starten på et stort industriområde, som eksisterer den dag i dag. Kaj Jensen fra Højbjerg Holme Lokalhistoriske Arkiv fortæller glimt af Sabros historie, men også om hele industriområdets udvikling.

FOTO: Højbjerg-Holme Lokalhistoriske Arkiv og Annette Damgaard

Arrangeret i samarbejde mellem FO-Aarhus, Aarhus Stadsarkiv og Magistraten for Sundhed og Omsorg.

Årets julegave!

Velkommen til Sommerhøjskole i 2022 i Risskov.  Fem dage med samvær, fællessang, Højskolesangbogens tekster, foredrag, samtalesalon og en udflugt i lokalområdet.

Vi skal høre om musikkens betydning, arkitektur i Aarhus, klimaudfordringer og hjemstavn i ny og ældre sammenhæng.

Kom og vær med i en uge, der giver næring til krop og sjæl til resten af året! Vi glæder os – ses vi?

Det færdige program foreligger 1.4.22

Tilrettelæggelse: Solveig Debess og Nina Løwe 

Deltagere: max 30.

Pris 2000 kr. Der kan ikke anvendes rabatkoder på dette hold.

Do you want to be memorable? Tell a story! If you want to interest people in what you tell, you need to create an emotional connection with them. We love stories and identify with others through the stories they tell us. 

Having a good story is the key to connecting with your audience, but your success doesn't just depend on a good story, you need to know how to tell it. Words are important to communicate, but body language is more powerful than your words. 

The main focus of this workshop is to develop your potential in the art of storytelling and communicating with the public. 

In these 8 meetings, we will do exercises to: 

• Scenic Presence - how to be present and call the public's attention to what you want to tell; 
• Body expression - my body speaks! 
• Voice possibilities - explore your voice; 
• Make your story unforgettable - Connect it with emotions.

 

Audience: Professor, teachers, salespeople, speakers, and anyone interested in the art of storytelling. More than 16 years old. 

Method: Practical classes. 

 

Juliana Appel is an actress and storyteller, graduated in Art Education from the University of Joinville and with a Postgraduate degree in Art Teaching, from FAP, Brazil. She received training at The International Commedia School, a physical drama school in Copenhagen. She has over 16 years of experience in teaching drama, narrative and body language. In 2019, she did the body language preparation for TEDxAarhus speakers. You can follow Juliana at Acting For Fun Aarhus

BLIV MEDLEM AF KULTURFÆLLESSKABET  - for pensionister og 65+

Der kan ikke bruges rabatkode på dette hold.

Der er vist ingen, der er i tvivl om, at frisk luft og motion er vigtigt for et langt og godt liv. Men vidste du, at tætte relationer og fællesskaber har endnu større indflydelse på vores velvære og forventede levetid?  

Vi skal ud af pandemiens isolation og skabe store, nye livgivende oplevelser i fællesskab. Derfor har vi lavet Kulturfællesskabet, hvor vi resten af året sammen skal til udforske det århusianske kulturliv. Vi skal mødes til perspektiverende arrangementer i fællesskab. Vi skal i teatret, til koncert og spise sammen, tale sammen og opleve sammen!   

Det kan være alt fra et kort gåtursforedrag om Anne Linnet inden teaterkoncerten, til fællesspisninger og en øl på en jazzbar. Vi opdaterer løbende programmet med nye sociale og kulturelle aktiviteter.  

 

Medlemskab af KULTURFÆLLESSKABET koster 400kr. for resten af 2021  

• Prisen inkluderer en lang række kulturarrangementer, hvor billetterne bliver fordelt efter først til mølle-princippet! 

• Mulighed for at deltage i fællesspisninger, foredrag, gåture mv. til reduceret Kulturfællesskab-pris.  

Sådan fungerer det:
- Tilmelding foregår kun digitalt

- Du får en mail når tilmeldingen åbner for et arrangement

- Vi har kun et begrænset antal billetter til hvert arrangement, så hvis du ikke kan alligevel skal du melde afbud, så en anden kan få billetten
- Du kan desværre ikke forvente at komme til alle arrangementer

 

Foreløbigt program:
29/9: Jeg er jo lige her, Aarhus Teater
2/10: Lyd+Litteratur, Radar
7/10: Ordet, Aarhus Teater
10/10: Hyldest til Benny Andersen, Musikhuset
15/10: Damir Imamovic m.fl., Radar
27/10: Sif Itona Westerberg, ARoS
31/10: Det Okkulte Aarhus, Byrummet
4/11: Svaneborg Kardyb, Atlas
10/11: Forplantning, Svalegangen
18/11: Folkeklubben, Musikhuset
23/11: Brinkmann, Nørretranders & Willerslev, Musikhuset
27/11: Aarhus Jazz Orchestra & Peter Vuust, Musikhuset
3/12: Xmas Cabaret, Svalegangen
14/12: J.M.W Turner, ARoS

Vi tager forbehold for ændringer i programmet.

Se hele programmet som PDF her!

Har du tekster liggende i skrivebordskuffen, men mangler feedback til at komme videre, eller går du med en drøm om at komme i gang med at skrive? Nu har du chancen for at gøre alvor af det! Hvad enten du skriver digte, små historier, erindringer eller den store samtidsroman – her er muligheden for at få respons og inspiration og masser af ideer til at komme videre.

Målet med kurset er at blive mere bevidst om det skrevne. Vi arbejder med ugentlige skriveøvelser, som vi bagefter læser og giver respons på i fællesskab. På den måde styrkes evnen til at forholde sig konstruktivt og kritisk til egne og andres tekster. Derudover vil vi som inspiration læse relevant dansk og udenlandsk litteratur. Kurset henvender sig til alle, der interesserer sig for at skrive kreativt, og som har lyst til at blive bedre.

PC Asmussen er forfatter, projektmager mm. Udkom i 2019 med romanen “Venskab på Livstid”, en røverhistorie, der blev indstillet til årets debutantpris. Har skrevet klummer for Aarhus Stiftstidende i 10 år, udstillet digte i klædeskabe, drevet skriveværksteder på Værestedet, Kirkens Korshær, Skejby Lokalcenter og Gellerup Bibliotek. Selvlært gøgler og historiefortæller. Har arbejdet 30 på Gøglerskolen som cirkusdirektør.

Seniordaghøjskolens mandags - onsdagshold er et hold, hvor meninger brydes og hvor du kan blive udsat for lidt af hvert. I løbet af sæsonen vil du således blive udsat for foredrag om filosofi, historiske emner, politik, litteratur og kunst.  Du kommer også til at møde spændende mennesker der vil fortælle deres historie. Sæsonen byder også på udflugter, besøg, film o.m.a. Alt i alt et alsidigt program med masser af muligheder for at få inputs og vitaminer til hjernen.

Antallet af lektioner nedenfor er alene udtryk for mødetidspunkt (er) som indholder undervisning, foredrag og pauser.

Programmet for efteråret kan ses på hjemmesiden www.senioraktiviteter.dk i løbet af juli.